添加物– category –

東京駅の駅ナカ、新幹線改札前にあるスタンドバイトーキョー。 新幹線の時間まであとわずかだったので、急いでいる時でも立ち寄り易い立地で便利なお店です。 猿田彦珈琲が飲めて、雑貨や輸入菓子なども販売しているおしゃれなお店。 店頭に小さなショーケ...

半断食を始めて３年以上、食べたものによる体への影響が少し分かるようになってきました。 食べ物が健康にどう影響するかを自分自身が忘れないように、影響が強いと思ったことを記録に残すようにしました。 ざっくりと今続けていて体の調子が良い判断時期...

健康の三本柱、睡眠、食事、運動。 どれも適度が大切です、その中でもついつい足し算的に考えてしまいがちな食事。 「何を食べるか？」よりも「何を食べないか？」が食事の考え方の基本としてとても大切。 世の中のメディアには「健康に良い食べ物」の紹介...

ホテルニューオータニのお菓子を頂きました。 マンゴープリン、バームクーヘン、コーヒーゼリーの３種類を各２個セット。 お味は３種類とも濃厚で、期待通りにとっても美味しかったです♪ それで最近気になっている食品添加物はどんな感じかなと、原材料名...

大好きなパン屋さん、アンデルセン系列のリトルマーメイド。 アンデルセン系列のパン屋さんは駅直結立地の店舗が多く、イートインコーナーがある店舗が多いので気に入っています。 食の安全のためにサンドイッチには添加物が必要だと分かっていながらも、...

カフェフードの添加物が気になる。 好きなカフェ、スターバックスコーヒーはよく行きますが、食事も一緒に済ませたい時に食べるものに困ります。 そんな時、ありがたいお店がパン屋さんのイートインコーナー。 最近のお気に入りはアンデルセン。 さすがに...

コンビニのサンドウィッチも年々美味しく進化しています。 でも原材料名を見るようにして、健康のために食べることを控えたい。 トップの写真はポテトサラダサンド。 そしてこれはジューシーハムサンド。 これはたまたまローソンですが、セブンイレブンも...

健康のため、ダイエットのためにお蕎麦をよく食べている時期がありました。 でも、今となっては怖くてお蕎麦ばかり食べる食生活はしません。 お蕎麦が健康に良いとは限らない、体への強烈な影響を感じること、それは食後の『強烈な睡魔』。 知っている方に...

ビール大好き。 20代の頃から長年ビールを嗜んでいますが、今のご時世お酒を飲めない場面、飲み過ぎることが出来ない場面が多くなってきたので、ノンアルコールビールを飲むことが増えました。 ところが、ノンアルコールビールを飲むといつも同じ不調が出...