メンタルヘルス– category –

自分の心の健康のために出来ること。 それは怒らないこと。 日々、一生懸命に生きていればいろんなことがあります。 嫌なこと、辛いこと、でもいちいち気にしない。 ある意味、ポジティブな諦め力も必要。 ポジティブに諦める、物事に執着しない、他人に期...

人間関係は大きなストレスの原因。 職場での人間関係で心労を重ねている人も多いのでは無いでしょうか、 仕事の人間関係で困ったらやるべきこと、それは『逃げる』こと。 一般的に、嫌なことがたくさんあっても仕事を続ける理由は「お金」では無いでしょう...