鼻炎・花粉症– category –

10代の頃からずっと長いお付き合いで悩まされている慢性的な鼻炎。 そして、その嫌なアレルギー性鼻炎の症状を抑えるためにほぼ毎日鼻炎薬を常用。 そんな私が、今は全く鼻炎薬を飲んでいません。 そもそも、ここ10年くらい鼻炎自体がほぼ起こらなくなりま...

ツラい花粉症が治った２つの生活習慣。 それは『サーフィン』と『1日空腹18時間』 毎週末に海でサーフィンをやるようになって、全般的に体が強くなった気がします。 サーフボード ソフトボード キャッチサーフ 8.0 CATCH SURF オディシー ODYSEA Turquoise...

いよいよ始まる花粉症シーズン。 ２月下旬頃からスギ花粉、その後３月下旬からヒノキ花粉。 ３０年間近く花粉症、慢性鼻炎に苦しんで、耳鼻科に通って毎年薬をもらっていましたが、今は『半断食』だけで乗り切っています。 いろんな薬や生活習慣の改善で鼻...

子供の頃からアレルギー性鼻炎、花粉症の時期に限らず、年がら年中鼻水と鼻づまりに苦しんでいました。 特に鼻炎がひどくなる花粉症の時期は毎日鼻炎薬を飲まなければ、人前に出れないくらいにしんどい状況でした。 そんな私がもう５年間くらい鼻炎薬を１...