-
肌のトラブル
ブユ(ブヨ•ブト)に刺されたら早めの専用薬で治す!!市販でもよく効く万協製薬のラホヤPVA 11ゲル。
山で遊んでいて刺されたと思われるブヨ。 痛痒くて、赤く腫れ上がってどうしたものかと困っていたところ、市販薬でもちゃんとブヨに効くように記載されている薬がとっても効きました。 初めてだとブヨに刺されたと気が付きにくいですが、山遊びで何か虫刺... -
肌のトラブル
化膿•皮膚炎に効くリンデロンの市販薬版!ベトネべードN軟膏がジュクジュクに効く。
引っ掻いたり、擦り過ぎたり、皮膚炎が悪化してジュクジュクと化膿してしまった時、なかなか治りません。 元々アトピー性皮膚炎の持病を持っていて、お肌が弱かったので色々と皮膚薬にはたくさんお世話になってきました。 そんな中でジュクジュクした化膿... -
飲酒
効果絶大!暴飲暴食しても太らないパーフェクトボディー習慣。
暖かい地域へ旅へ行きました。 非日常の開放感からビールをたくさん飲んで、美味しいものもたくさん食べました。 過去の経験から体重増加、ウエストの広がりは覚悟していました。 ところがほぼいつも通り、1〜2キロ程度の許容範囲の体重増加、ウエストも... -
早寝早起き
花粉症シーズンが眠くてしょうがない時の対処法!
花粉症シーズンは何だか朝起きれない。 いつも通りの生活習慣を送っているし、十分な睡眠時間を確保しているのに眠い。 それは多分、季節の変わり目で気温の変化が大きくて、普通に生活していても体が疲れているからだと思います。 そんな時の解決策は、早... -
砂糖
砂糖注意!甘い物を飲み食いすると後で気分がガツンと下がる…。
甘いケーキ、甘いコーヒー、ジュース、そんな物を口に入れると気分が高揚します。 でも、その後に時間差でガツンと気分が下がります。 ネットで調べると血糖値の急降下が原因で、甘い物を口に入れるとやっぱり気分が下がるらしい。 毎日をずっと楽しく過ご... -
飲酒
勘違い注意!健康にはノンアルコールビールよりも本格ビール。
お酒の飲み過ぎは健康に良くない。 だからと言って飲みたい気持ちを誤魔化してノンアルコールビールをたくさん飲むことは健康に逆効果。 ちゃんと原料名を見てみるとノンアルコールビールには人工甘味料がしっかりと入っています。 アルコールによる健康悪... -
添加物
スタバフードよりは気にならない!アンデルセンのサンドイッチ添加物。
カフェフードの添加物が気になる。 好きなカフェ、スターバックスコーヒーはよく行きますが、食事も一緒に済ませたい時に食べるものに困ります。 そんな時、ありがたいお店がパン屋さんのイートインコーナー。 最近のお気に入りはアンデルセン。 さすがに... -
肌のトラブル
サーフィンで日焼け止めよりも大切だった1点!やるべき日焼け対策。
シミそばかす、お肌の老化ぎ気になる30代以降。 趣味のサーフィンで極力日焼けを防げるように、たくさんの強力な日焼け止めを試しました。 でも、結論は日焼け止めよりも『帽子』が大切でした。 どんなに強い日焼け止めを塗っても、しっかりとサーフィンを... -
人間関係
仕事の人間関係改善ポイント!やめよう奴隷会社員。
仕事を辞める理由、大抵は人間関係が影響していると思います。 同じ仕事をするのでも、人間関係が良好である状態と、人間関係に不安がある状態とでは、全くやる気とストレスが違います。 20年近くの会社員人生で何度も人間関係に悩んできました。 でもここ...