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4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ、普通の40代会社員お父さん。

子供の頃から喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎の持病を持ち、毎月風邪を引き、毎日何かの薬を飲んでいるような元病弱男子。

30歳の頃に体調を崩して入院・手術をしたことをきっかけに、『健康第一』を家族のためにも決意。

「心と体の健康」を最優先に考えて、過去の価値観と生活習慣を変えていくにつれて、今までが嘘のように健康な毎日になりました。
病弱だった30年間は何だったんだろう?って反省。

家族みんなで、無理せず、のんびりと「健康」を楽しむ生活を送っています。
少しでも健康に悩む方のお役に立てたら嬉しいと思います。

<関連ブログ>
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スタバのフード添加物が気になる…。

好きなカフェの1つ、スターバックスコーヒー。

好きなカフェでもどうしても、やっぱりフードの添加物が気になります。

パッケージに入ったフードの原材料を見るとビックリするくらいにカタカナだらけ。

サラダラップは見た目も味もそこそこ、軽く食事を済ませたい時にちょうど良いのですが、原材料の半分は何やら怖そうなお名前の原料がたくさん。

手軽に食べられるバームクーヘンも、半分はカタカタや漢字だらけの怖そうな原材料ばかり。

世界的有名チェーン店で美味しさと食の安全を維持するためには致し方ないことなのでしょう。

添加物の内容に詳しい訳ではないので、何がどう体に良くないのか?影響はないのか?はよく分かりません。

でも、大好きなスタバとは言え、この原材料を見てから、このフードを口に入れようという気持ちに少し抵抗を感じてしまいます。

食品の裏側―みんな大好きな食品添加物

パッケージに入っていない他のフードも想像するに、結構いろんな添加物が入っているのかなと考えると怖くなりました。

添加物が気になり始めてから、スタバはトッピング無しのコーヒーorティーのみです。

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4人の子育てとお仕事を自由気ままに楽しむ、普通の40代会社員お父さん。

子供の頃から喘息、アトピー性皮膚炎、アレルギー性鼻炎の持病を持ち、毎月風邪を引き、毎日何かの薬を飲んでいるような元病弱男子。

30歳の頃に体調を崩して入院・手術をしたことをきっかけに、『健康第一』を家族のためにも決意。

「心と体の健康」を最優先に考えて、過去の価値観と生活習慣を変えていくにつれて、今までが嘘のように健康な毎日になりました。
病弱だった30年間は何だったんだろう?って反省。

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